Item: 五峰旗聖母朝聖地
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Author: 元氣兔麻吉

傳說中，運氣好的人可以看到抹茶山綠油油的千層，宛如童話般的美景，運氣不好就只能看到抹茶奶蓋跟抹茶奶茶，

身為爬山新手，運氣都不錯，第一次去宜蘭礁溪抹茶山就看完綿延不絕的抹茶美景，到底抹茶難不難？

新手跟家庭是否可以去，就趕快看下面兔麻吉的介紹吧。

抹茶山，真正的名稱其實是宜蘭礁溪的郊山─「三角崙山」，它是天主教徒的朝聖之路，終點即是聖母山莊，也是編號83台灣小百岳之一，
它也是雪山山脈自東北角起第二座1000公尺以上的山峰，蘭陽五大名山之一，
因為一層層綠油油的美景，被日本攝影師小林賢伍上傳了照片取名為「臺灣の抹茶冰淇淋山」，才讓這條山路變成IG打卡熱門路線！

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新手到底可不可以去抹茶山呢? 是可以的，抹茶山前半部2公里雖是上坡，但都是碎石頭步道很好走，
後面上聖母山莊的1.6公里，才會是一路向上的樓梯，有些時候比較陡，
但跟著朋友慢慢爬是沒有問題的，所以只要小孩有體力，也是可以親子踏青路線，難度大概算1.5，
抹茶山還蠻多家庭一同前往的，只是耗時會比較久，包含拍照、休息大約為6H時間。

前往抹茶山，開車請將車子停在五峰旗瀑布停車場，導航抹茶山路線直接選這就可以了，
台北出發如果是假日，建議早上六、七點出發，宜蘭的下午很容易變天，
就會看不到抹茶冰淇淋摟，但我們塞車到達目的地也快11點，只能說運氣好，雲層不厚，一路好天氣爬到頂。
不建議搭大眾交通，客運一小時才一班，真的沒有交通工具、可以到礁溪後，租機車或是包車、叫計程車到五峰旗停車場會比較好。

自行開車
台9線→礁溪→循五峰旗瀑布指標右轉宜二線→五峰旗風景特定區
可定位導航「「五峰旗停車場」，小客車停車計次收費每次50元。

大眾運輸
1、搭乘台鐵|客運至礁溪火車站或礁溪轉運站後，再搭乘「台灣好行-礁溪線A線」(平日5班，假日12班)在五峰旗風景特定區下車，票價20元。
2、自礁溪火車站、礁溪轉運站搭乘「計程車」前往五峰旗瀑布風景區，車程約10分鐘。

五峰旗瀑布停車場這邊還有住宿，這家看起來很不錯，還有提供泡湯、餐廳、酒吧，也可以入住這邊隔日再出發，

早點出發可以不用停在停車場，運氣好路邊也都可以停靠，可以再少走一段路，
前往聖母山莊登山口前，還會遇到一個戲水區域，超多人在這邊玩水，

看到這牌子就是要開始進入登山口，從停車場走到登山口約十分鐘左右，
抹茶山慢慢爬含拍照、休息來回約6H，快一點可以4.5-5H，大多人都只會抵達聖母山莊，
如果要與小百岳三角崙的牌子拍照，就還要再繼續往上，到達聖母山莊海拔約880M，
路線大約為五峰旗停車場 -> 約 1.3 k -> 聖母朝聖地 -> 2.7 K -> 通天橋（聖母山莊登山口）-> 1.6 k -> 聖母山莊，
裝備部分，天氣熱時，至少準備2~3公升的水，午餐，以及護膝跟登山杖，會走起來比較輕鬆，衣服夏天就防曬外套、帽子就可，
山上有山屋，露營可以建議自備帳篷，也不需要申請，但所有垃圾都需自行揹下山。

第一個走約不到半小時，就會經過最明顯的地標，就是聖母朝聖地，這邊如果水沒有或是需要上洗手間都可以休息，

之後繼續往上，大多是這樣的路程，不難走，只是天氣炎熱，需要補充水分，沿途到通天橋之前，遇到涼亭都還有洗手間可以使用，
通常大家會繼續往上，只要沒有人要休息，會會直接到通天橋在休息，

通天橋滿滿的遊客，這邊就是聖母山莊步道起點，
接下來的1.6KM就會爬升比較累，所以一定要在這邊休息夠後，再繼續前進。

抹茶山的整個路途洗手間製造的衛生紙或是女性用品或喝完的空瓶都需要自己帶下山歐，請不要留在山上造成志工的困擾，
這邊涼亭有洗手間，如果真的沒有水，水龍頭都是山泉水，但腸胃不適者建議還是不要生飲，

這邊也有一個路線圖，但接上來抵達聖母山莊前，不會在有洗手間，如果真的口渴，往上1公里處，
有一個山泉水接水口，可以洗臉、是否飲用就請自行小心，大多人還是會喝，我也喝了，
不過建議腸胃弱者，還是先從同行友人要水會比較好，

休息片刻後，開始往聖母山莊之路，剛起步的溪水跟平緩不到讓人覺得好像不難，
接下來有時樓梯就會變陡，因為實在忙著爬，就沒有多在拍了，就是滿滿的樓梯還會變陡就對了!!