現代人一大早趕上上班趕上學,早餐都求快速、便利為主。除了傳統早餐店,我野蠻常在家泡健康穀片,便利早餐一下就可以輕鬆上桌。

今天要介紹一個去日本玩很喜歡買來當伴手禮的日清穀片/麥片,其實他有很多種口味,不過網路上賣的主要就那幾款

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日清穀物脆麥片主要是以穀物為麥片,日清豐盛果實綜合水果穀物脆,一包500G份量很多,不知道為什麼產地是香港

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成分標示上用的添加物不會太複雜,很多都是原型物,屬於健康早餐穀物片

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另外他的熱量標示也不高,屬於低熱量點心、早餐備品

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打開了可以看稻穀物脆片及水果乾,以及一些核果片
裡頭的水果片有木瓜、葡萄乾、草莓、蘋果

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可以聞的到很明顯的玉米片及穀物的香
直接吃豐盛果實綜合水果穀物脆外頭有一微甜的口感,咬下去脆脆的像在吃零食

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穀物沖泡不用等可以即食,懶人早餐加個牛奶一分鐘完成,非常方便,大人小孩都喜歡
當然如果你有時間,變化出創意早餐如優格罐慢慢一層一層堆疊吃也不成問題。

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沖了牛奶吃跟單吃穀物脆的口感比起來,甜度降地。剛沖的時候脆脆的好吃~~

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宇治抹茶綜合水果穀物脆,抹茶麥片推薦我還蠻推薦這家的,一樣也是大包裝500G

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除了多種穀物及水果(2種)外,加入濃郁的宇治抹茶粉製成,菠菜粉

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抹茶口味的整體看起來比較綠一些,經過我袋裝搖搖後呈現的顏色分布也差不多,可能是因之前豐盛果實的果乾比例較多的緣故

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綠油油的帶著抹茶的清香,直接吃不會覺得苦澀,但也不會覺得有微甜的口感。
對大人而言我更愛這個抹茶口味~

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小朋友吃放學點心水果麥片推薦代替萬惡的垃圾食品,營養價值高更多。
標示上還有標示維他命的含量,一般垃圾食品往往只看的到熱量

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至於穀物脆、麥片吃法,推薦直接吃就可以了, 哪來那麼多功夫!吃起來像餅乾零食一樣脆脆的,可以再加上一些堅果、水果乾片,讓點心的口味更豐富!

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也可以自製日清宇治抹茶綜合水果穀物脆餐包,脆脆的好吃健康穀片又富變化

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這種創意穀物餐包只有自家愛心才吃的到喔~

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日清

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